Pille neked

Változz és változtass velünk!



Kedvcsináló 2. rész

A futás és én

Az elmúlt 15 évben többször kezdtem futni, de valahogy sosem maradt az életem része egészen körülbelül két évvel ezelőttig.

Hogy mi változott? Magam sem tudom. Talán a belső igény a sportra. Kezdtem érezni, hogy nem maradok örökké fiatal (?) és ruganyos, ha nem teszek érte.

Read more: Kedvcsináló 2. rész

Kedvcsináló 1. rész

 

Írnom kéne valamit a mozgásról.
Ha a beszélgetés sport volna, biztos nagyon izmos lennék. De így, ha minden sporttal töltött percet össze kéne szednem életemből, a mérleg a következőképpen nézne ki:
8 év általános iskola, heti 3-4 testnevelésóra, 2 évig heti 2 kézi labda edzés (egészen addig a szép napos délutánig, amíg a salakos pályát térdkaláccsal szántottam fel), középiskola, heti 3 testnevelés óra, aztán egyre erőtlenebb próbálkozások a konditermekben, (otthoni) jóga órákkal, és a futás....
A futás népszerűsége az elmúlt években egyre növekszik, múltkor olvastam, hogy a Margit-szigeten esténként már alig férnek el... jó dolog futni. Ingyen van, egy jó cipő befektetésnek elég, és...szálkásít? növeli az állóképességet? kitartásra nevel?
Úgy döntöttem, hogy felteszem kérdéseimet Londonban élő kedves barátnőmnek, aki épp a félmaratonra készül. Meséljen ő helyettem, hozza meg ő a kedveteket!

Read more: Kedvcsináló 1. rész

Pille könnyű évkezdés

Te hogy kezded az évet?

 


Nézed a karácsonyi képeket és elmerengsz: ugyan, miért kellett a negyvenedik szelet bejglit betömni a 3 tányér töltött káposzta után?

Read more: Pille könnyű évkezdés

Férfiak és a jóga

Sok és sokféle írást találhatunk az interneten a "Férfiak és a jóga" témakörben. Íme egy közülük, amelyet biztosan egy férfi írt.

Tömör, velős. Uraim, a jövő szombat nagyszerű alkalom egy próbára!

Olvasd el a cikket itt!

 

Küldetésünk

Hiszünk abban, hogy a boldogságodért Te vagy a felelős és tenned kell érte. Dolgozz azért, hogy elégedett lehess magaddal, kényeztesd magad, fordíts időt  azokra a dolgokra, amiket élvezettel végzel!

Változz és változtass velünk!

~ Pille

Kapcsolat

Kérdéseddel, észrevételeddel kérjük írj nekünk!

Ügyfélszolgálatunkat itt érheted el.

Hétköznap 9-16 óráig hívd a 70/9420119 telefonszámot.